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格安SIMへ乗り換える場合の手順をご紹介します。
電話番号を引き継ぐMNPを利用した場合です。
softbank（端末はiPhone7)からYモバイルへ乗り換える場合の手順例です。
端末は、ここではSIMフリー版（iPhone SE（第２世代））を自分で用意するものとします。（SIMロックを解除すれば、今の端末を引き続きつかえる場合があります。）
店舗ではなくて、ONLINEで手続きの場合です。
１．SIMフリースマホを購入する。
２．softbankでMNP予約番号を取得（電話でできる）
ONLINEでの手続きにはMNP有効期限が10日間以上残っている必要があるので、有効期限が9日間以内の場合は再度MNP予約番号を取り直す。
３．予約番号でYモバイルにSIMカードだけの乗り換えを申し込む。
必要な物：
（１）本人確認書類（運転免許証、パスポート、個人番号カード、健康保険証＋補助書類）
補助書類：住民票記載事項証明書（原本）、公共料金領収書（電気・ガス・水道・NHK受信料）または官公庁発行の印刷物
（２）月々のご利用料金のお支払い手続きに必要なもの
本人名義のクレジットカードまたはキャッシュカード
（３）MNP予約番号
料金プラン、オプションなどを選択し、本人確認書類をアップロードする。
４．Yモバイルから．商品が到着したら、同封の書類を確認し、電話の音声案内に従って手続きをする。
ここの手続きが終われば、以前の回線’（この例ではsoftbank）は自動的に解約される。
キャリアメールやキャリア決済を使っている場合には、使えなくなりますので移行するなり対応しておく。
５．iPhone SE にYモバイルから届いたSIMカードを入れる。
６．APN設定(プロファイルの入力)をする。
※APN設定方法は、格安SIMそれぞれのウェブページで紹介されている。
７．通話とデータ通信ができるか確認。
８．iPhone 7からiPhone SEにデータ移行（引き継ぎ）する。
※現在利用している端末を引き続き使う場合には、３より前にSIMロック解除の手続きをします。ウェブページでやれば、手数料が無料です。SIMフリーの端末の場合には、この手続は必要ありません。
※４のデータ移行（ここの例ではiPhone間での移行）についは、３つの方法があります。
(1) パソコンのiTunesを使う方法
(2) iCloudを使う方法
(3) クイックスタートを使う方法
どの方法でもきちんとやれば同じように引き継ぎができます。
ただし、一部のアプリについては、そのアプリで決めた方法で引き継ぎする方法があります。
たとえばLINEですが、LINEは事前に引き継ぎ設定をしておきます。
より詳しいことは、次のリンク先が参考になると思います。
参照：iPhone バックアップやデータ引き継ぎ方法
電話番号は、SIMカードを入れ替えれば移行できます。
キャリアメールは、使い続けることはできませんので、解約する前にフリーメールなどに変更しておきます。一度フリーメールに変更しておけば、以降乗り換えるときに変更する必要がないので楽です。
上の例では、キャリア(softbank)からYモバイルへ乗り換えした例ですが、格安SIMは色々ありますので、つぎのリンク先が参考になるとおもいます。人気の格安SIMを紹介しています。
参照：格安SIM＋スマホご紹介
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